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건강과 웰빙 (62)

버섯 구워 먹으면 콜레스테롤 감소에 더 효과적

버섯을 삶거나 데치는 것보다 구워 먹으면 콜레스테롤 감소에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔다. 버섯을 구우면 버섯 속의 기름 성분인 파이토스테롤이 나와서 콜레스테롤을 감소시킨다.  버섯 구워 먹으면 콜레스테롤 더 감소 효과2024년 11월 농촌진흥청은 숙명여자대와 고려대와 공동으로 15종의 파이토스테롤을 분리 분석하는 연구를 진행한 결과 버섯을 구워 먹으면 콜레스테롤 감소에 더 효과적이라는 사실을 알아냈다.   이유는 버섯 속에 풍부하게 들어있는 파이테스테롤 성분 때문이다. 구운 새송이버섯은 삶았을 때는 100g 당 파이토스테롤 함량이 57mg이었는데 구웠더니 66mg으로 증가했다. 팽이버섯과 표고버섯도 삶았을 때보다 구웠을 때 더 높았다.  https://www.nongmin.com/article/2..

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2024년 줄기세포 치료로 윤부줄기세포 결핍증도 시력 회복

눈동자를 둘러싸고 있는 각막은 손상돼도 윤부에 있는 줄기세포가 계속 재생시킨다. 일부 사람은 윤부 줄기세포가 부족해 각막이 재생되지 않는다. 이러한 윤부줄기세포 결핍증 환자도 유도만능줄기세포 치료로 이식거부 반응 없이 시력을 크게 개선한 연구결과가 나왔다.  윤부줄기세포 결핍증 치료하는 줄기세포 치료2024년 11월 7일 일본 오사카대 의과대 연구팀이 국제학술지 랜싯에 윤부줄기세포 결핍증(LSCD) 환자 4명에게 유도만능줄기세포(iPS)를 이용해 치료한 결과를 공개했다.   윤부는 안구에서 동공과 흰자위가 만나는 경계선이다. 눈동자 표면을 둘러싸고 있는 각막조직은 손상이 되더라도 윤부에 있는 줄기세포에 의해 계속 복구되고 재생된다. 윤부에 있는 줄기세포가 새로운 각막상피세포를 계속 만들어내는 덕분이다. ..

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삐걱거리는 턱관절 치료

딱딱하거나 쫄깃한 음식을 먹으면 턱관절이 빠지기 쉬우나 그런 걸 안 먹어도 턱관절이 삐걱거릴 수 있다. 이갈이, 부정교합, 스트레스나 불안감도 턱관절의 원인이 된다. 턱관절 장애의 95%는 물리치료, 약물치료와 교정치료로 치료된다. 다면 심하면 수술이 필요하다.  삐걱거리는 턱관절 원인과 증상턱관절은 매우 중요하다. 턱관절이 제대로 작동해야 음식을 잘 씹을 수 있다. 여러 이유로 턱관절이 문제를 일으킬 수 있다. 주된 원인은 딱딱한 콩자반이나 마른오징어나 질긴 고기 등 딱딱한 음식이나 오래 씹어야 하는 쫄깃한 음식이다. 한국인은 유난히 쫄깃한 식감을 좋아한다.  그러나 딱딱하거나 쫄깃한 음식을 씹지 않아도 턱관절이 생길 수 있다. 한쪽으로만 씹는 습관, 턱받치기, 이갈이, 부정교합, 외상과 스트레스나 불..

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기흉 치료와 초기 증세

기흉 초기 증세는 가슴이 찌릿하고 숨을 쉬기가 불편하다. 기흉 환자 10명 중 9명이 키 크고 마른 체형의 남성이고 십 대와 이십 대 환자가 60% 이상이다. 사십 대에 처음 나타나기도 한다. 심한 경우는 큰 병원 응급실로 가서 상태를 보고 흉관 삽관 시술이나 수술을 해야 한다.  기흉 초기 증세와 예방기흉(공기 기, 가슴 흉)으로 공기가 들어찬 가슴이라는 뜻이다. 폐에 구멍이 생겨 폐 속의 공기가 밖으로 새어 나오는 것으로 재발이 잦다. 초기 증세로 폐에 구멍이 생겨 공기가 새면서 가슴 안에 공기가 찬다.  폐에 구멍이 생기면 가슴 통증이 극히 심하고 숨쉬기가 매우 힘들다. 폐에서 나온 공기는 폐를 둘러싸고 있는 흉막 신경과 주변 장기를 압박해서 통증을 일으킨다.    미숙아들은 폐가 덜 성장이 되어 ..

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당뇨병의 대표적 증상 고혈당과 고혈당 쇼크

혈당이 지나치게 높은 고혈당은 제2형 당뇨병의 증세다. 감염이나 심근경색 등이 급성으로 발생했을 때 혈당 조절이 안 되는 환자는 빠른 속도로 고혈당 쇼크가 나타날 수 있다. 고혈당 쇼크가 오면 즉시 빠른 치료를 하지 않으면 사망에 이를 수 있다. 병원에만 제때 가도 살 수 있다.  당뇨병의 대표적 증상 고혈당과 고혈당 쇼크2024년 10월 배우 김수미가 75세로 고혈당 쇼크(혼수상태)로 운명했다. 김수미는 3년 전에 당뇨병 초기 증상을 판정받았다. 고인의 아들은 어머니 김수미의 당뇨 수치가 500(mg/dL)이 넘게 나왔다고 전했다.   정맥혈로 재는 것과 손끝 혈액으로 재는 것이 기기에 따라 검출할 수 있는 혈당의 범위가 다를 수 있으나 500(mg/dL)이라는 수치 자체가 매우 높다. 혈당이 500(..

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하반신 마비 장애인도 타인 도움없이 걷게 하는 전면 착용 웨어러블 로봇

2024년 10월 24일 한국과학기술원 카이스트 기계공학과 공경철 교수 연구진이 하반신마비 장애인용 웨어러블 로봇의 새로운 버전 워크온슈트 F1을 공개했다. 휠체어에서 내릴 필요도 없고 타인의 도움 없이 바로 전면 착용할 수 있게 새로 개발한 입는 로봇이다.  하반신 마비 장애인 걷게  하는 초격차 웨어러블 로봇온통 기술개발에 몰두해온 카이스트 공경철 교수팀의 웨어러블 로봇은 하반신 마비 장애인에게 착 다가가 딱 맞게 착 입혀진다. 아무런 도움 없이 입고 일어나 걸을 수 있다. 봉투를 들고 혼자서 걷다가 앉고 싶으면 의자에 앉아 쉴 수도 있다. https://www.asiae.co.kr/visual-news/article/2024102511162818550  이 웨어로블 로봇 워크온슈트 F1은 기술 격차..

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올리브유 올레산 과하면 대장암 유방암 촉진

올리브유에 들어있는 올레산은 콜레스테롤을 낮추고 항염증 항산화 효과가 있다. 그러나 올레산을 과다 섭취하면 체내 면역세포 활동을 억제해 대장암과 유방암 등 암세포 성장을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다.  올리브유 올레산 과하면 대장암 촉진올리브유가 많이 포함된 지중해 식단은 건강식으로 알려져 있다. 올리브유에 들어있는 올레산은 콜레스테롤을 낮추고 항염증 항산화 효과가 있다. https://v.daum.net/v/20241022141130089  그러나 올레산이 과다 축적되면 체내 면역세포 활동을 억제해 대장암과 유방암 등 암세포 성장을 촉진한다는 연구 결과가 나왔다. 해당 논문은 2024년 10월 18일 국제학술지 사이언스 면역학(Science Immunology)에 게재됐다.   스레야 바그치 미국 스..

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비채혈 혈당 측정 임상실험 성공한 씨엘 아버지 이기진 교수

2024년 서강대 이기진 교수와 그의 아르메니아 출신의 지라이르 연구원이 CCD 카메라를 이용한 동물 실험에서 비채혈 혈당 측정에 성공했다. 피를 내지 않아도 혈당을 측정할 수 있는 방법이다. 이기진 교수는 걸그룹 2NE1의 씨엘의 아버지다. 마이크로파를 이용한 비채혈 혈당 측정 임상실험 성공서강대 물리학과 이기진 교수는 과학자이자 한국 걸그룹 2NE1의 멤버인 씨엘의 아버지다. 씨엘이 연습생 시절 고등학교를 자퇴하겠다고 했을 때 이버지는 왜라고 물어보면 안 될 것 같아 흔쾌히 허락했다.   현재 혈당 측정 방법을 피를 뽑는 소량이라도 채혈을 거쳐야 한다. 하루에도 5회 ~10회 피를 내려면 따끔한 고통이 따르는 데다 위생에 신경 써야 한다.  이기진 교수는 아르메니아 출신의 연구원 지라이르(Zhiray..

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키스트의 창업 기업 큐어버스 치매 치료제 기술 수출 역대 최대

2024년 10월 과학기술 분야 정부출연연구기관인 키스트의 창업기업인 큐어버스가 치매 치료제로 역대 최대 규모의 기술 수출 사례를 기록했다. 큐어버스가 다국적 제약사 안젤리니파마와 기술 수출 계약을 체결했다. 큐어버스의 치매 치료제는 5년 내로 상용화될 전망이다.  역대 최대 규모 키스트 큐어버스 치매 치료제 기술 수출2024년 10월 한국과학기술연구원(KIST, 키스트)의 창업기업인 큐어버스(Cureverse)가 과학기술 분야 정부출연연구기관의 기술수출 중 역대 최대 규모의 계약을 다국적 제약사 안젤리니파마와 체결했다. https://m.dongascience.com/news.php?idx=68028  큐어버스는 치매 치료제 기술(CV-01 씨브이-공일) 개발 기술을 안젤리니파마에 이전했다. 한국과 중..

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변비 숙취 해소하고 간 손상 방지하는 차전자피 질경이 씨앗

2024년 10월 국내 대학병원 공동 연구팀이 차전자피(질경이 씨앗가루)가 숙취를 해소하고 간의 염증을 줄이고 간 손상까지 방지한다는 연구 결과를 발표했다. 이외에도 차전자피는 장건강과 변비 해소에 좋다.  변비 숙취 해소하고 간 손상 방지하는 차전자피2024년 10월 순천향대서울병원 소화기내과 류담 교수와 서울성모병원 소화기내고 양경모 임상강사, 연세대학교 원주의과대학 해부학교실 정범선 교수 공동연구팀이 차전자피 복용 여부에 따른 알코올 대사 과정의 영향을 생취 실험을 통해 분석했다. https://www.khan.co.kr/life/health/article/202410171216001  연구팀은 실험용 생쥐에게 다량의 알코올을 섭취하게 한 후 차전자피를 복용시킨 그룹과 그렇지 않은 그룹으로 나눠 혈..

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